Şekersiz Hafif Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
-
4su bardağıyulaf ezmesi
-
6yemek kaşığışekersiz fıstık ezmesi
-
1çay bardağıçiğ badem
-
1adet büyük boymuz
-
1çay bardağıbal
-
2su bardağısüt
-
1,5 – 2su bardağıkakao
KALORİ312/kcal*1 porsiyon için
Şekersiz Hafif Tatlı Tarifinin Püf Noktası
İçerisine muz koymadan bal miktarını çoğaltarak da yapabilirsiniz. Çiğ fındık, ceviz gibi kuru yemişleri de ilave edebilirsiniz. Raw bal ya da raw kakao kullanarak da tarifimizi deneyebilirsiniz. Üzerine toz Antep fıstığı ya da Hindistan cevizi de ilave edebilirsiniz.
Şekersiz Hafif Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?
-
Sütü bir tencerenin içerisinde ılıtın. Ilıttıktan sonra içerisine yulafları koyun ve bir kenarda 5-10 dakika kadar bekletin.
-
Şekersiz fıstık ezmesi, muz, bal ve çiğ bademleri blenderdan geçirin. Sütün içerisinde bekleyen yulafların içerisine ilave edin.
-
Spatula yardımıyla tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Ardından azar azar kakao ilave ederek koyu kıvamlı bir harç elde edin.
-
Orta boy bir borcamın içerisine yağlı kağıt serin. Hazırladığınız harcı borcamın içerisine aktarın ve üzerini spatula yardımıyla düzeltin.
-
Buzlukta yaklaşık 3 saat kadar soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra çıkarıp bıçak yardımıyla dilimleyerek servis edin. Afiyetler olsun!
Kaynak:yemek.com